Standaarschema's
Upper lower split 8 weken
Deze upper lower split is voor de beginner die graag de volgende stap wil zetten in zijn of haar kracht en spiermassa. Of een Intermediate die graag verder wil bouwen naar het volgende niveau.
€ 15,00
incl. BTW
- Beschikbaar
Booty Builder 8 weken
Deze Booty Builder is voor de beginner die graag de volgende stap wil zetten in haar kracht en spiermassa. De focus ligt op hip hinge movements en op de benen in het algemeen
€ 15,00
incl. BTW
- Beschikbaar
Push pull legs 8 weken
Deze Push pull legs split is voor intermediates tot advanced lifters die hun huidige trainingen naar een nieuw niveau willen brengen en meer masssa en kracht willen winnen.
€ 15,00
incl. BTW
- Beschikbaar
Massive back split 8 weken
Deze back attack split is voor intermediate getrainde mensen die hun back gains en pull up kracht willen verbeteren.
Deze split is voor 4 dagen en focust zich met name op ontwikkelen bovenlichaam.
€ 15,00
incl. BTW
- Beschikbaar